补充一点

李仲道推荐阅读：明星潜规则之皇尘埃等你入怀老婆离婚无效鉴宝金瞳插翅难飞穿越星际妻荣夫贵仙木奇缘天医战神秦羽夏晓薇震世医神赵阳林采涵

　　很容易就长胖，以及“怎么吃都吃不胖”，身体很消瘦，这两者同属于代谢障碍。

　　现象相反，但本质同一。

　　就一个办法，多吃水果，葡萄提子、火龙果、小番茄为首选，大量地吃（当成每天一顿饭的形式），持续地吃，吃上一两个月，情况应该就会大有好转了。

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